6.5 km | 00:43:37 | 06:42/km日期: 2024-07-05 21:48 - 平均心率: 161 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 86.4
Pace: 05'46" / 06'03" / 06'06" / 06'03" / 07'15" / 06'06" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'24" (+06'39") | 506 / 6506 |
| 8 | | 08'05" (+02'20") | 2 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 80.21 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'03" | 00:11'49" |
| 3 | 06'06" | 00:17'55" |
| 4 | 06'03" | 00:23'58" |
| 5 | 07'15" | 00:31'13" |
| 6 | 06'06" | 00:37'19" |
| 6.5 | 12'26" | 00:43'39" |
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