10.0 km | 01:07:48 | 06:45/km日期: 2024-07-05 22:02 - 平均心率: 146 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 89
Pace: 07'17" / 07'07" / 06'57" / 06'33" / 06'15" / 06'26" / 06'33" / 06'36" / 07'14" / 06'29" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'10") | 907 / 5907 |
| 7 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 6907 |
| 8 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 7907 |
| 9 | | 07'12" (+00'57") | 1000 / 8907 |
| 10 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 9907 |
| 11 | | 08'18" (+02'03") | 118 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
103.38 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'07" | 00:14'24" |
| 3 | 06'57" | 00:21'21" |
| 4 | 06'33" | 00:27'54" |
| 5 | 06'15" | 00:34'09" |
| 6 | 06'26" | 00:40'35" |
| 7 | 06'33" | 00:47'08" |
| 8 | 06'36" | 00:53'44" |
| 9 | 07'14" | 01:00'58" |
| 10 | 06'29" | 01:07'27" |
| 10.0 | 13'29" | 01:07'48" |
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