2.5 km | 01:37:38 | 39:36/km日期: 2024-07-04 07:15 - 平均心率: 74 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 28'21" / 49'42" / 41'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 28'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 49'41" (+20'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 41'11" (+12'26") | 465 / 2465 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 313.65 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'21" | 00:28'21" |
| 2 | 49'42" | 01:18'03" |
| 2.5 | 41'12" | 01:37'14" |
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