5.2 km | 00:36:51 | 07:06/km日期: 2024-07-04 21:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.8
Pace: 07'25" / 07'03" / 07'08" / 06'51" / 07'03" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'39") | 183 / 5183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
44.00 km 
愛迪達 Boston 10 累積 :
660.6 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'03" | 00:14'28" |
| 3 | 07'08" | 00:21'36" |
| 4 | 06'51" | 00:28'27" |
| 5 | 07'03" | 00:35'30" |
| 5.2 | 07'27" | 00:36'52" |
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