2.0 km | 00:10:00 | 05:00/km日期: 2016-08-10 20:29 - 平均心率: 174 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'16" / 4733'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'32") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'11" (+00'22") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'00" (+00'11") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'49" | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'37" | 401 / 2001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 322.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2.0 | 04'43" | 00:10'00" |
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