8.0 km | 00:57:00 | 07:06/km日期: 2024-07-04 05:06 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.7
Pace: 08'11" / 07'22" / 07'16" / 07'10" / 07'13" / 06'51" / 06'44" / 06'31" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
142.94 km 
母子鱷魚 小藍綠2號跟上來 累積 :
1028.9 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'22" | 00:15'33" |
| 3 | 07'16" | 00:22'49" |
| 4 | 07'10" | 00:29'59" |
| 5 | 07'13" | 00:37'12" |
| 6 | 06'51" | 00:44'03" |
| 7 | 06'44" | 00:50'47" |
| 8 | 06'31" | 00:57'18" |
| 8.0 | 05'31" | 00:57'21" |
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