8.0 km | 00:42:37 | 05:18/km日期: 2024-07-02 06:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 94
Pace: 06'23" / 05'37" / 05'09" / 05'05" / 04'51" / 05'04" / 05'13" / 05'09" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'14" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 185.11 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'37" | 00:12'00" |
| 3 | 05'09" | 00:17'09" |
| 4 | 05'05" | 00:22'14" |
| 5 | 04'51" | 00:27'05" |
| 6 | 05'04" | 00:32'09" |
| 7 | 05'13" | 00:37'22" |
| 8 | 05'09" | 00:42'31" |
| 8.0 | 04'45" | 00:42'36" |
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