5.1 km | 00:29:44 | 05:47/km日期: 2024-07-02 12:11 - 平均心率: 162 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 35°C - 濕度: 60.8
Pace: 05'47" / 05'44" / 05'48" / 05'46" / 05'50" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'21") | 134 / 5134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
123.37 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
3782.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'44" | 00:11'31" |
| 3 | 05'48" | 00:17'19" |
| 4 | 05'46" | 00:23'05" |
| 5 | 05'50" | 00:28'55" |
| 5.1 | 06'10" | 00:29'45" |
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