6.5 km | 00:37:59 | 05:52/km日期: 2024-07-02 05:50 - 平均心率: 121 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 87.6
Pace: 06'01" / 09'26" / 05'56" / 06'00" / 05'46" / 05'43" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 474 / 6474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 350.00 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 09'26" | 00:15'27" |
| 3 | 05'56" | 00:21'23" |
| 4 | 06'00" | 00:27'23" |
| 5 | 05'46" | 00:33'09" |
| 6 | 05'43" | 00:38'52" |
| 6.5 | 05'30" | 00:41'29" |
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