8.4 km | 00:56:14 | 06:43/km日期: 2024-07-02 05:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 797 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.7
Pace: 06'09" / 06'25" / 07'12" / 06'22" / 07'07" / 06'50" / 06'53" / 06'24" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'07" (+01'59") | 353 / 8353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
277.63 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'25" | 00:12'34" |
| 3 | 07'12" | 00:19'46" |
| 4 | 06'22" | 00:26'08" |
| 5 | 07'07" | 00:33'15" |
| 6 | 06'50" | 00:40'05" |
| 7 | 06'53" | 00:46'58" |
| 8 | 06'24" | 00:53'22" |
| 8.4 | 08'09" | 00:56'15" |
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