8.2 km | 00:56:17 | 06:52/km日期: 2024-07-01 05:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 811 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.6
Pace: 05'59" / 06'51" / 07'21" / 06'43" / 07'30" / 07'10" / 06'56" / 06'27" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+00'57") | 190 / 8190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
277.63 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'51" | 00:12'50" |
| 3 | 07'21" | 00:20'11" |
| 4 | 06'43" | 00:26'54" |
| 5 | 07'30" | 00:34'24" |
| 6 | 07'10" | 00:41'34" |
| 7 | 06'56" | 00:48'30" |
| 8 | 06'27" | 00:54'57" |
| 8.2 | 06'59" | 00:56'17" |
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