8.5 km | 01:04:50 | 07:40/km日期: 2024-07-02 18:15 - 平均心率: 125 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 70.4
Pace: 08'05" / 19'23" / 06'58" / 07'00" / 07'04" / 17'56" / 07'33" / 07'19" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" | 456 / 8456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 257.20 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 19'23" | 00:27'28" |
| 3 | 06'58" | 00:34'26" |
| 4 | 07'00" | 00:41'26" |
| 5 | 07'04" | 00:48'30" |
| 6 | 17'56" | 01:06'26" |
| 7 | 07'33" | 01:13'59" |
| 8 | 07'19" | 01:21'18" |
| 8.5 | 06'45" | 01:24'23" |
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