6.3 km | 00:37:11 | 05:52/km日期: 2024-07-02 16:54 - 平均心率: 134 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 65.3
Pace: 06'16" / 05'55" / 06'06" / 05'42" / 05'33" / 05'51" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 331 / 6331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 153.72 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'55" | 00:12'11" |
| 3 | 06'06" | 00:18'17" |
| 4 | 05'42" | 00:23'59" |
| 5 | 05'33" | 00:29'32" |
| 6 | 05'51" | 00:35'23" |
| 6.3 | 05'25" | 00:37'11" |
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