6.1 km | 00:42:55 | 07:00/km日期: 2016-08-11 20:20 - 平均心率: 161 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 07'31" / 07'17" / 07'00" / 06'58" / 06'24" / 06'55" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'20") | 123 / 6123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 159.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'17" | 00:14'48" |
| 3 | 07'00" | 00:21'48" |
| 4 | 06'58" | 00:28'46" |
| 5 | 06'24" | 00:35'10" |
| 6 | 06'55" | 00:42'05" |
| 6.1 | 06'45" | 00:42'55" |
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