10.7 km | 02:22:09 | 13:20/km日期: 2024-06-29 11:17 - 總爬升: 2082 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 671 Cal - 總步數: 19332 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 63.6
Pace: 12'38" / 18'10" / 14'04" / 09'53" / 15'03" / 18'08" / 09'23" / 16'37" / 13'56" / 10'00" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'07" (+00'37") | 5000 / 5000 | 131 / 53 |
| 2 | | 13'30" | 5001 / 10001 | 138 / 53 |
| 3 | | 05'57" | 653 / 10655 | 180 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
446.74 km 
SAUCONY BREAKTHRU 累積 :
25747.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 18'10" | 00:30'48" |
| 3 | 14'04" | 00:44'52" |
| 4 | 09'53" | 00:54'45" |
| 5 | 15'03" | 01:09'48" |
| 6 | 18'08" | 01:27'56" |
| 7 | 09'23" | 01:37'19" |
| 8 | 16'37" | 01:53'56" |
| 9 | 13'56" | 02:07'52" |
| 10 | 10'00" | 02:17'52" |
| 10.7 | 06'32" | 02:22'09" |
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