9.1 km | 00:49:34 | 05:27/km日期: 2024-06-25 18:37 - 平均心率: 134 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 77.11
Pace: 05'59" / 05'32" / 05'19" / 05'20" / 07'20" / 05'24" / 05'26" / 05'27" / 06'21" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'16") | 80 / 9080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 234.14 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'32" | 00:11'31" |
| 3 | 05'19" | 00:16'50" |
| 4 | 05'20" | 00:22'10" |
| 5 | 07'20" | 00:29'30" |
| 6 | 05'24" | 00:34'54" |
| 7 | 05'26" | 00:40'20" |
| 8 | 05'27" | 00:45'47" |
| 9 | 06'21" | 00:52'08" |
| 9.1 | 05'34" | 00:52'35" |
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