Polo Huang 2016/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Polo Huang 嘉義
ID 51373

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12.7 km | 01:50:16 | 08:40/km

日期: 2016-09-17 16:15 - 總爬升: 104 m - 地點: 蘭潭 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1006 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 07'34" / 07'43" / 08'48" / 07'39" / 08'48" / 08'12" / 09'34" / 08'33" / 09'07" / 10'12" / 09'10" / 09'32" / 07'42" /

嘉義

Polo Huang

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套圈蘭潭賽

9月累積里程 : 12.70 km

Puma 28.5 累積 : 311.1 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 8 years ago

喉吼吼, 怡安(河馬跑不快) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'43"	00:15'17"
3	08'48"	00:24'05"
4	07'39"	00:31'44"
5	08'48"	00:40'32"
6	08'12"	00:48'44"
7	09'34"	00:58'18"
8	08'33"	01:06'51"
9	09'07"	01:15'58"
10	10'12"	01:26'10"
11	09'10"	01:35'20"
12	09'32"	01:44'52"
12.7	07'42"	01:50'16"

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