7.1 km | 00:44:58 | 06:17/km日期: 2024-06-29 06:50 - 平均心率: 144 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.7
Pace: 06'40" / 06'41" / 06'29" / 06'25" / 06'26" / 08'24" / 04'51" / 15'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'32" (+10'42") | 141 / 7141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 309.78 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'41" | 00:13'21" |
| 3 | 06'29" | 00:19'50" |
| 4 | 06'25" | 00:26'15" |
| 5 | 06'26" | 00:32'41" |
| 6 | 08'24" | 00:41'05" |
| 7 | 04'51" | 00:45'56" |
| 7.1 | 15'54" | 00:48'11" |
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