6.0 km | 00:42:24 | 07:02/km日期: 2016-08-10 18:56 - 地點: 新港藝術高中 - 平均心率: 161 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 08'07" / 07'31" / 07'19" / 06'32" / 06'14" / 06'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
159.64 km 
亞瑟士 gt1000 累積 :
980.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'31" | 00:15'38" |
| 3 | 07'19" | 00:22'57" |
| 4 | 06'32" | 00:29'29" |
| 5 | 06'14" | 00:35'43" |
| 6 | 06'36" | 00:42'19" |
| 6.0 | 05'37" | 00:42'25" |
展開計圈分析
留言 
