9.0 km | 01:34:02 | 10:24/km日期: 2024-06-29 05:48 - 平均心率: 111 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 89
Pace: 08'20" / 08'10" / 08'27" / 09'02" / 08'07" / 09'53" / 29'32" / 10'27" / 02'02" / 01'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+06'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+06'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+06'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+06'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+06'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" (+07'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 29'32" (+27'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'26" (+08'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'02" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 01'19" | 33 / 9033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
128.17 km 
母子鱷魚 Y拖 4 累積 :
1487.2 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'10" | 00:16'30" |
| 3 | 08'27" | 00:24'57" |
| 4 | 09'02" | 00:33'59" |
| 5 | 08'07" | 00:42'06" |
| 6 | 09'53" | 00:51'59" |
| 7 | 29'32" | 01:21'31" |
| 8 | 10'27" | 01:31'58" |
| 9 | 02'02" | 01:34'00" |
| 9.0 | 00'58" | 01:34'02" |
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