6.0 km | 00:51:59 | 08:39/km日期: 2024-06-29 17:22 - 平均心率: 129 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 31°C - 濕度: 80.1
Pace: 07'17" / 07'07" / 07'14" / 07'18" / 12'57" / 10'01" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'57" (+05'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'01" (+02'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'37" (+07'31") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 70.03 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'07" | 00:14'24" |
| 3 | 07'14" | 00:21'38" |
| 4 | 07'18" | 00:28'56" |
| 5 | 12'57" | 00:41'53" |
| 6 | 10'01" | 00:51'54" |
| 6.0 | 14'32" | 00:51'59" |
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