可樂 2013/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

可樂彰化
ID 20345

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5.5 km | 00:57:58 | 10:30/km

日期: 2013-09-03 17:11 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 54%

Pace: 09'06" / 11'15" / 13'10" / 09'56" / 09'52" / 09'00" /

我推小Q迪赤足跑，小可樂騎單車，女王慢慢跑+走。
難得全家人在夕陽的陪伴下一起運動。

9月累積里程 : 210.80 km

赤足累積 : 933.9 km

Android 上傳 | 11 years ago

可樂, 陳順天和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	11'15"	00:20'21"
3	13'10"	00:33'31"
4	09'56"	00:43'27"
5	09'52"	00:53'19"
5.5	09'00"	00:57'58"

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