2.7 km | 00:13:34 | 05:04/km日期: 2024-06-29 08:11 - 平均心率: 124 - 卡路里: 91 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 30°C - 濕度: 71
Pace: 40'03" / 50'06" / 39'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'18" (+02'02") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'16" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'23" (+00'07") | 678 / 2678 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 54.88 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 40'03" | 00:40'03" |
2 | 50'06" | 01:30'09" |
2.7 | 39'45" | 01:57'08" |