4.1 km | 00:35:50 | 08:50/km日期: 2024-06-29 16:32 - 平均心率: 112 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 80.7
Pace: 09'31" / 09'24" / 08'04" / 08'14" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'38" (+03'35") | 54 / 4054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
127.36 km 
特步 特步2000 累積 :
316.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 09'24" | 00:18'55" |
| 3 | 08'04" | 00:26'59" |
| 4 | 08'14" | 00:35'13" |
| 4.1 | 11'40" | 00:35'51" |
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