Ho-cheng Yao 2016/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ho-cheng Yao 台北市
ID 59109

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6.0 km | 00:40:55 | 06:46/km

日期: 2016-08-02 12:54 - 地點: Mallaig, Scotland - 天氣: 大晴的藍天 - 卡路里: 424 Cal

Pace: 06'53" / 06'40" / 06'48" / 07'08" / 06'20" / 06'48" / 07'08" /

Mallaig是通往Skye渡輪的起點, 也是蒸汽火車的終點, 非常漂亮的景觀, 寧靜的小港口, 很喜歡這裡的感覺, 就是住宿差了些!

8月累積里程 : 52.32 km

ASICS SKYSENSOR GLIDE 3 累積 : 195.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳信安, sssun 和其他 4 人說推

·

sssun 好棒的體驗！

2016-08-09 11:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'40"	00:13'33"
3	06'48"	00:20'21"
4	07'08"	00:27'29"
5	06'20"	00:33'49"
6	06'48"	00:40'37"
6.0	07'01"	00:40'55"

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