Kuroshio 2013/09/04 訓練日誌

Kuroshio 新北市
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Kuroshio

6.4 km | 00:35:38 | 05:34/km

日期: 2013-09-04 21:47 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 264 Cal

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跑的不累，可是很糟糕~"~
又一直不停的重新、調整、重新、調整
然後....我調整了三次
最後....決定休息~

回家....想辦法順便作室內運動~
那不會是我想要的....
又快又好我會很開心~
可惜~我的心臟與呼吸還沒練上來~
還我六分速!!

9月累積里程 : 143.32 km

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竹科地表最強大叔小馬哥, 阿龍和其他 64 人說推

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周阿祥 K姊還在持續進化中！

2013-09-05 22:07 ·

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Kuroshio 各位，很謝謝大家，我最近可能有點瘋訓練QQ所以可能會比較累沒有這麼快回覆~不好意思ˊˋ
至於Ryan Wu大你說的~我想那是跑甜甜圈的甜頭吧@@"雙腳踏上去會很容易想加快速度，至於是不是爆心跳在跑?我沒有想過這事，只是覺得那是一種甜頭~要懂的控制

2013-09-05 22:55 ·

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