施世賢 2024/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

施世賢新北市
ID 692791

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5.0 km | 00:40:54 | 08:05/km

日期: 2024-06-27 05:41 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 84

Pace: 09'10" / 07'01" / 07'53" / 06'34" / 09'34" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'10"

(09'10")

09'09" (+02'36")

1000 / 1000

2

06'56"

(16'06")

06'56" (+00'23")

998 / 1998

3

07'58"

(24'04")

07'52" (+01'19")

1011 / 3010

4

06'34"

(30'38")

06'33"

1002 / 4012

5

09'34"

(40'12")

09'39" (+03'06")

989 / 5002

6

00'16"

(40'28")

05'24"

49 / 5051

6月累積里程 : 276.45 km

Android - HTC HTC U23 pro 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	07'01"	00:16'11"
3	07'53"	00:24'04"
4	06'34"	00:30'38"
5	09'34"	00:40'12"
5.1	05'11"	00:40'28"

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