3.5 km | 00:21:00 | 05:59/km日期: 2024-06-26 20:21 - 平均心率: 104 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 3854 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74.4
Pace: 05'54" / 05'50" / 05'50" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'03") | 1001 / 1001 | 183 / 92 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2002 | 186 / 91 |
| 3 | | 05'52" (+00'02") | 1001 / 3003 | 186 / 91 |
| 4 | | 06'44" (+00'54") | 499 / 3503 | 174 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 107.96 km
MW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'50" | 00:11'44" |
| 3 | 05'50" | 00:17'34" |
| 3.5 | 06'49" | 00:21'00" |
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