5.0 km | 00:36:06 | 07:12/km日期: 2024-06-26 21:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 87.2
Pace: 06'53" / 06'58" / 07'26" / 07'42" / 07'02" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'35") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 70.03 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'58" | 00:13'51" |
| 3 | 07'26" | 00:21'17" |
| 4 | 07'42" | 00:28'59" |
| 5 | 07'02" | 00:36'01" |
| 5.0 | 07'37" | 00:36'06" |
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