2.1 km | 00:13:24 | 06:27/km日期: 2024-06-25 20:53 - 平均心率: 138 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 61.95
Pace: 06'36" / 06'21" / 06'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'00" | 75 / 2075 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 141.41 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 06'21" | 00:12'57" |
2.1 | 05'59" | 00:13'24" |