2.0 km | 00:13:26 | 06:41/km日期: 2024-06-25 18:37 - 平均心率: 127 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.18
Pace: 09'13" / 06'33" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'49" (+00'16") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'23" | 10 / 2010 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 169.05 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'13" | 00:09'13" |
2 | 06'33" | 00:15'46" |
2.0 | 06'30" | 00:15'50" |