5.0 km | 00:44:24 | 08:49/km日期: 2024-06-24 21:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.8
Pace: 06'48" / 08'52" / 08'10" / 06'15" / 13'32" / 23'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'31" (+07'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'57" (+16'42") | 34 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 170.42 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 08'52" | 00:15'40" |
| 3 | 08'10" | 00:23'50" |
| 4 | 06'15" | 00:30'05" |
| 5 | 13'32" | 00:43'37" |
| 5.0 | 23'15" | 00:44'25" |
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