6.0 km | 00:53:13 | 08:50/km日期: 2024-07-07 05:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.7
Pace: 07'51" / 08'08" / 08'13" / 08'14" / 10'20" / 10'25" / 01'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'19" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'25" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'36" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 33.35 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'08" | 00:15'59" |
| 3 | 08'13" | 00:24'12" |
| 4 | 08'14" | 00:32'26" |
| 5 | 10'20" | 00:42'46" |
| 6 | 10'25" | 00:53'11" |
| 6.0 | 01'41" | 00:53'13" |
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