4.1 km | 00:27:25 | 06:45/km日期: 2016-08-15 21:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 4758 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 06'49" / 06'59" / 06'24" / 06'35" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'19") | 1004 / 1004 | 174 / 84 |
| 2 | | 06'55" (+00'27") | 1007 / 2012 | 174 / 82 |
| 3 | | 06'43" (+00'15") | 1005 / 3017 | 173 / 85 |
| 4 | | 06'28" | 1005 / 4022 | 171 / 89 |
| 5 | | 05'40" | 61 / 4084 | 165 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
25.73 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1153.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'59" | 00:13'48" |
| 3 | 06'24" | 00:20'12" |
| 4 | 06'35" | 00:26'47" |
| 4.1 | 10'15" | 00:27'25" |
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