ciwun 2013/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

ciwun 台中
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7.4 km | 01:16:33 | 10:19/km

日期: 2013-09-04 19:16 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 56%

Pace: 05'39" / 06'33" / 07'03" / 11'04" / 00'24" /

後面的紀錄又被吃了....軌跡也怪怪的

9月累積里程 : 55.31 km

NIKE Free 5.0 累積 : 619.6 km

M1 上傳 | 11 years ago

林弟仔, 黃榮坤和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	06'33"	00:12'12"
3	07'03"	00:19'15"
4	11'04"	00:30'19"
4.0	07'10"	00:30'29"

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