湯姆 2024/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

湯姆基隆
ID 783307

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3.1 km | 00:25:23 | 08:05/km

日期: 2024-06-29 06:27 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88.7

Pace: 07'32" / 08'15" / 08'02" / 09'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'45"

(03'45")

07'36" (+00'15")

492 / 492

2

03'59"

(07'44")

07'21"

541 / 1033

3

04'03"

(11'47")

08'09" (+00'48")

496 / 1530

4

04'09"

(15'56")

08'15" (+00'54")

502 / 2033

5

04'00"

(19'56")

07'56" (+00'35")

503 / 2536

展開計圈分析

6月累積里程 : 11.90 km

Android - Xiaomi 2112123AG 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	08'15"	00:15'47"
3	08'02"	00:23'49"
3.2	08'00"	00:25'11"

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