7.2 km | 00:53:50 | 07:31/km日期: 2016-05-04 05:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 10'14" / 08'14" / 07'44" / 06'48" / 07'12" / 07'06" / 06'57" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'31") | 162 / 7162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 183.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 08'14" | 00:18'28" |
| 3 | 07'44" | 00:26'12" |
| 4 | 06'48" | 00:33'00" |
| 5 | 07'12" | 00:40'12" |
| 6 | 07'06" | 00:47'18" |
| 7 | 06'57" | 00:54'15" |
| 7.2 | 07'15" | 00:55'26" |
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