5.0 km | 00:26:43 | 05:19/km日期: 2016-08-11 18:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 4445 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 05'13" / 05'31" / 05'06" / 05'12" / 05'22" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 1000 | 166 / 114 |
| 2 | | 05'32" (+00'29") | 1006 / 2006 | 169 / 106 |
| 3 | | 05'03" | 1007 / 3014 | 166 / 118 |
| 4 | | 05'13" (+00'10") | 1003 / 4017 | 164 / 116 |
| 5 | | 05'22" (+00'19") | 1006 / 5023 | 163 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
85.71 km 
母子鱷魚 藍蚱蜢 累積 :
81.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'31" | 00:10'44" |
| 3 | 05'06" | 00:15'50" |
| 4 | 05'12" | 00:21'02" |
| 5 | 05'22" | 00:26'24" |
| 5.0 | 13'31" | 00:26'43" |
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