6.5 km | 00:44:10 | 06:49/km日期: 2024-06-22 21:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.3
Pace: 07'06" / 06'56" / 06'56" / 06'43" / 06'44" / 06'40" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'17") | 214 / 5214 |
| 7 | | 06'31" | 1000 / 6214 |
| 8 | | 06'26" | 257 / 6472 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 46.60 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'56" | 00:14'02" |
| 3 | 06'56" | 00:20'58" |
| 4 | 06'43" | 00:27'41" |
| 5 | 06'44" | 00:34'25" |
| 6 | 06'40" | 00:41'05" |
| 6.5 | 06'25" | 00:44'07" |
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