Rook 2013/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Rook 桃園
ID 25016

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6.3 km | 00:32:10 | 05:04/km

日期: 2013-09-03 19:53 - 總爬升: 202 m - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 04'44" / 05'26" / 05'27" / 05'44" / 04'53" / 04'53" / 03'26" /

有時間跑步真的很棒

9月累積里程 : 142.83 km

Android 上傳 | 11 years ago

NickShen, Shinju 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	05'26"	00:10'10"
3	05'27"	00:15'37"
4	05'44"	00:21'21"
5	04'53"	00:26'14"
6	04'53"	00:31'07"
6.2	04'54"	00:32'15"

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