7.6 km | 00:52:26 | 06:54/km日期: 2024-06-25 17:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 71.01
Pace: 06'46" / 06'55" / 07'19" / 06'57" / 06'57" / 06'54" / 06'37" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'06") | 599 / 7599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.45 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'55" | 00:13'41" |
| 3 | 07'19" | 00:21'00" |
| 4 | 06'57" | 00:27'57" |
| 5 | 06'57" | 00:34'54" |
| 6 | 06'54" | 00:41'48" |
| 7 | 06'37" | 00:48'25" |
| 7.6 | 06'43" | 00:52'27" |
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