6.3 km | 00:39:27 | 06:16/km日期: 2024-06-21 19:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 79
Pace: 06'10" / 05'36" / 05'55" / 06'21" / 13'40" / 07'06" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'07") | 291 / 6291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
236.56 km 
母子鱷魚氣墊y拖 超跑Y拖三代進階款-淺藍-(40) 累積 :
1393.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'36" | 00:11'46" |
| 3 | 05'55" | 00:17'41" |
| 4 | 06'21" | 00:24'02" |
| 5 | 13'40" | 00:37'42" |
| 6 | 07'06" | 00:44'48" |
| 6.3 | 06'41" | 00:46'45" |
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