7.3 km | 01:32:28 | 12:36/km日期: 2024-06-22 05:52 - 平均心率: 110 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 91.2
Pace: 08'05" / 07'18" / 06'51" / 06'46" / 07'14" / 11'50" / 43'03" / 03'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'49" (+05'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 43'03" (+36'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'12" | 331 / 7331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 44.55 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'18" | 00:15'23" |
| 3 | 06'51" | 00:22'14" |
| 4 | 06'46" | 00:29'00" |
| 5 | 07'14" | 00:36'14" |
| 6 | 11'50" | 00:48'04" |
| 7 | 43'03" | 01:31'07" |
| 7.3 | 03'12" | 01:32'11" |
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