5.0 km | 00:32:31 | 06:29/km日期: 2024-06-19 05:43 - 平均心率: 183 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 6114 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88.3
Pace: 07'11" / 06'22" / 06'11" / 05'56" / 06'18" / 55'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" | 5003 / 5003 | 188 / 81 |
| 2 | | 06'40" (+00'11") | 10 / 5013 | 120 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
175.96 km 
PUMA Deviate Nitro 194449/01（27.5） 累積 :
868.7 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'22" | 00:13'33" |
| 3 | 06'11" | 00:19'44" |
| 4 | 05'56" | 00:25'40" |
| 5 | 06'18" | 00:31'58" |
| 5.0 | 42'18" | 00:32'31" |
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