5.9 km | 01:16:32 | 13:02/km日期: 2024-06-17 20:27 - 平均心率: 109 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 9404 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84.1
Pace: 10'49" / 12'15" / 12'32" / 12'38" / 13'32" / 14'14" / 00'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'00" | 1000 / 1000 | 120 / 75 |
| 2 | | 13'33" (+02'33") | 1000 / 2001 | 108 / 68 |
| 3 | | 12'38" (+01'38") | 1000 / 3001 | 121 / 65 |
| 4 | | 12'45" (+01'45") | 1000 / 4001 | 127 / 61 |
| 5 | | 13'48" (+02'48") | 1000 / 5002 | 135 / 53 |
| 6 | | 14'43" (+03'43") | 863 / 5866 | 124 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.19 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 12'15" | 00:23'04" |
| 3 | 12'32" | 00:35'36" |
| 4 | 12'38" | 00:48'14" |
| 5 | 13'32" | 01:01'46" |
| 6 | 14'14" | 01:16'00" |
| 5.9 | -3'-58" | 01:16'32" |
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