6.7 km | 01:26:26 | 12:56/km日期: 2024-06-19 21:10 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.8
Pace: 10'10" / 09'54" / 09'21" / 10'27" / 10'57" / 17'47" / 26'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'09" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'54" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'26" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'47" (+08'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'13" (+16'52") | 680 / 6680 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 108.51 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 09'54" | 00:20'04" |
| 3 | 09'21" | 00:29'25" |
| 4 | 10'27" | 00:39'52" |
| 5 | 10'57" | 00:50'49" |
| 6 | 17'47" | 01:08'36" |
| 6.7 | 26'13" | 01:26'27" |
留言 
展開計圈分析
