SarahLee 2024/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

SarahLee 基隆
ID 764071

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8.7 km | 01:16:48 | 08:48/km

日期: 2024-06-22 06:26 - 地點: 大東區 - 天氣: 30 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93.9

Pace: 08'15" / 08'24" / 07'32" / 08'49" / 08'34" / 14'45" / 07'24" / 06'27" / 09'12" /

基本訓練

6月累積里程 : 54.25 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'24"	00:16'39"
3	07'32"	00:24'11"
4	08'49"	00:33'00"
5	08'34"	00:41'34"
6	14'45"	00:56'19"
7	07'24"	01:03'43"
8	06'27"	01:10'10"
8.7	09'11"	01:16'48"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41