5.6 km | 00:37:35 | 06:40/km日期: 2024-06-17 18:02 - 平均心率: 135 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 83.6
Pace: 07'05" / 07'02" / 06'31" / 07'15" / 06'20" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 632 / 5632 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
181.62 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'02" | 00:14'07" |
| 3 | 06'31" | 00:20'38" |
| 4 | 07'15" | 00:27'53" |
| 5 | 06'20" | 00:34'13" |
| 5.6 | 05'19" | 00:37'35" |
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