6.0 km | 00:39:59 | 06:38/km日期: 2024-06-19 17:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 6804 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 73.6
Pace: 06'47" / 06'40" / 06'28" / 06'41" / 06'28" / 06'09" / 29'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'31") | 1001 / 1001 | 169 / 86 |
| 2 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 2002 | 171 / 86 |
| 3 | | 06'34" (+00'15") | 1001 / 3003 | 171 / 88 |
| 4 | | 06'48" (+00'29") | 1000 / 4004 | 168 / 86 |
| 5 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 5004 | 169 / 90 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6004 | 171 / 92 |
| 7 | | 06'01" | 22 / 6026 | 135 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
106.87 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
412.8 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'40" | 00:13'27" |
| 3 | 06'28" | 00:19'55" |
| 4 | 06'41" | 00:26'36" |
| 5 | 06'28" | 00:33'04" |
| 6 | 06'09" | 00:39'13" |
| 6.0 | 28'30" | 00:39'59" |
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