6.6 km | 00:45:32 | 06:55/km日期: 2024-06-19 17:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 72.1
Pace: 07'03" / 06'58" / 06'46" / 06'49" / 07'07" / 06'45" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'11") | 624 / 4624 |
| 6 | | 07'18" (+00'33") | 11 / 4635 |
| 7 | | 06'55" (+00'10") | 1000 / 5635 |
| 8 | | 06'58" (+00'13") | 948 / 6584 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.45 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'58" | 00:14'01" |
| 3 | 06'46" | 00:20'47" |
| 4 | 06'49" | 00:27'36" |
| 5 | 07'07" | 00:34'43" |
| 6 | 06'45" | 00:41'28" |
| 6.6 | 07'01" | 00:45'34" |
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